校工会举办“心灵舞蹈·生命绽放”教职工心理沙龙

 为促进教职工身心健康成长、艺术情感表达与创造精神升华，1月11日下午，校工会邀请“心灵舞蹈法”创始人周玟汐女士作为指导老师，带领大家开启“心灵舞蹈·生命绽放”的新年暖心陪伴之旅。十余名辛勤奋斗在教学科研管理一线的教职工积极参加活动。 

活动伊始，大家进行自我介绍并谈及对此次活动的期待，希望通过活动释放压力，促进身心健康，获得向上的精神力量。热身活动后，开展了一系列丰富有趣的心灵舞蹈体验。

在活动中，伴随着悠扬的旋律，大家自由舞动，纵情释放，解放肢体，自信表达。在这个过程中，参与者与自己的身心进行连接和对话，呈现独特的创造力，绽放个人魅力和生命力。通过团体共舞，培养了共情能力，增加了团队的凝聚力和向心力，收获了从身体到情感，从情感到认知整合的美妙过程。