【北京工人】报道：北师大工会推出教职工心理沙龙系列活动

记者3月15日从北京师范大学工会获悉，去年底推出的“相约星期三 教职工心理沙龙”系列品牌活动至今已举办三期，越来越多的教职工参与进来，带动一些部门工会也纷纷举办相关活动，更好地满足教职工的心理需求。

该项品牌活动由北师大工会依托学校心理学部的人才师资优势，从2021年底开始科学设计谋划。校工会常务副主席王显芳介绍，推出这个品牌项目，就是希望引导大家共赴美好的心灵之约，缓解疏导各种压力和不良情绪，学会与自己相处，在生活中品味生命的乐趣，轻装上阵重新出发，以积极向上的工作热情和良好的精神面貌，迎接党的二十大和建校一百二十周年。

目前，该系列活动已于2021年12月、2022年1月和3月初推出3期，邀请了北师大心理健康教育与咨询中心宋振韶老师、“心灵舞蹈法”创始人周玟汐和北师大心理学部蔺秀云教授主讲。三位老师或引入大量数据和访谈事例，讲解压力的来源、管理技巧与调节方式；或通过优美的舞蹈旋律，引导教师释放自我，与自己的身心进行连接和对话，培养共情能力，增加团队凝聚力和向心力；或揭秘原生家庭对亲密关系的影响，倡导从自我出发，探寻自身情绪形成的原因，摆脱不安全的依恋心理，建设更加健康、良性互动的亲密关系。

教职工心理沙龙系列活动开展以来，吸引越来越多的教职工参加，缓解压力、放松身心、增进交流、迎接美好。学校一些部门工会也纷纷举办相关活动，比如图书馆工会举办“科学调节压力”教职工心理健康辅导讲座；资产经营公司工会依托本部门工会的家庭与心理健康协会，举办了第一期产业男职工心理体检周活动；经济与资源管理研究院工会组织“后疫情时代的情绪管理与压力应对”专题沙龙等等，品牌影响力显著增强。

记者：任洁 通讯员：郝玉朋 周静敏

来源：劳动午报

编辑：周迎春