相约星期三丨教职工心理健康沙龙第15期——如何做高效能父母

 5月24日，教职工心理健康沙龙第十五期在校工会会议室如期举办。心理健康教育与咨询中心教授罗晓路老师进行了“家有儿女初长成——如何做高效能父母”主题讲座分享。

 讲座之始，罗老师向大家介绍了当下青少年的心理困境，说明青少年的心理困境同原生家庭有密切的联系，指出学会做高效能父母对子女的健康成长至关重要。

 接着，罗老师引导在场教职工们反思自己同子女间的关系是否处于健康状态；在进行了初步的了解后，她进一步指出，过于控制的亲子关系可能导致孩子抗拒心增强，而孩子叛逆的情绪的背后是孩子自我伤害、抑郁等情绪：父母要正视孩子的心理需求，耐心地关注孩子们的感受，在情绪平稳的前提下培养孩子的自信，为孩子的心理健康保驾护航。

 罗老师真挚亲切地分享说：“心理健康的孩子才能走得更远，想成为有效能的父母，需要改变对孩子的态度，学习不加价值判断地倾听孩子说话，进行真诚的沟通。用爱、用智慧去发掘孩子的兴趣，为他们寻找适合他们的舞台。”

 在场教职工们认真聆听分享，并随着罗老师的引导深入思考亲子关系，了解青少年心理特点，收获了营造良好亲子关系的有效建议。