体育与运动学院工会成功举办“健康太极（八法五步）”活动

为促进教职工身心健康，丰富业余生活，体育与运动学院工会于11月19日在邱季端体育馆举办了“健康太极（八法五步）”活动。学院教职工跟随吕韶钧老师一起学习了太极（八法五步）的基本动作。

太极（八法五步）是在新时代背景下主动适应新形势、新要求，落实“健康中国”国家战略的重要举措之一。太极（八法五步）经过系统科学的论证创编而成，自推出以来，便得到国内外武术界的一致好评。

活动期间，吕韶钧老师详细讲解了每个动作的技术规范，并和大家深入交流太极八法五步的内容精髓，教职工们在轻松愉快的氛围中一起学习八法五步。活动接近尾声时，吕韶钧老师亲自带领大家完成了一遍太极（八法五步）的全套动作，为本次活动画上了圆满句号。

活动结束后，老师们纷纷表示此次活动非常有意义，希望以后有机会继续深入学习太极八法五步。