体育与运动学院工会举办健康活力操学练活动

2020年12月9日下午，体育与运动学院工会邀请本院健美操／啦啦操高水平代表队主教练张卓老师教授教职工《北京师范大学第一套健康活力操》。该套健身操由张卓老师创编，并在今年的运动会开幕式中进行了展示。

习近平总书记在今年教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上说：“体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段，是促进经济社会发展的重要动力，是展示国家文化软实力的重要平台。”为了响应国家号召，我院张卓老师创编了一套适用于我校全体师生的健康活力操，该套操节奏明快、简单易学，通过练习有助于师生养成良好的锻炼习惯，提高身体素质，增进健康。

活动初始，张卓老师给大家详细介绍了这套健康活力操的创编理念，接着亲自示范，分小节分动作，教授了大家这套操，并进行了易错动作的纠正。

教职工们全神贯注、认真学习，在张卓老师清晰的示范讲解下，大家很快就学会了该套健康活力操。跟随着欢快的音乐，教职工们一起踏动步伐，舞动手臂，在紧张的工作中享受到了运动带来的愉悦体验。