产业工会家庭与心理协会举办心灵成长读书会

为持续关怀产业职工心理健康，助力构建和谐家庭与良好的职场关系，10月29日，产业工会家庭与心理协会在出版集团 411 会议室举办《非暴力沟通》心灵成长读书会，在沉浸式学习与互动中解锁高效沟通密码。活动由家庭与心理协会会长刘知敏主持。

本次读书会紧扣产业职工在亲密关系、亲子相处、职场协作中常见的沟通痛点，精选《非暴力沟通》这部经典书籍进行分享，旨在通过专业指导与实践演练，帮助职工缓解沟通焦虑，提升心理素养，让工会关怀真正触达职工内心。

活动中，阅读指导师周丽红以丰富的咨询经验和生动的案例分享，系统分析和讲解了非暴力沟通的“观察、感受、需要、请求”四大核心要素，指出“沟通的本质是连接与理解，而非批判与胜负，通过区分观察与评论、感受与想法，能有效减少沟通中的误解与冲突”，并通过趣味互动题、真实情景模拟等形式，引导参与者沉浸式体验沟通公式的运用，用非暴力沟通公式替换传统指责式表达，在交流碰撞中掌握坦诚表达需求、同理倾听他人的实用技巧。活动氛围轻松热烈，大家在分享中传递收获，在交流中凝聚温暖，充分体现了“以实践促成长、以陪伴暖心灵”的活动特色。

家庭与心理协会自成立以来，聚焦产业职工需求，持续推出心理体检、主题读书会、成长沙龙等多元化服务，打造优质、实用的心灵成长活动，为职工提供全方位的心理支持，让尊重与理解成为沟通常态，让关怀与温暖伴随职工成长，为构建和谐向上的产业发展氛围作出不懈努力。