教工长跑协会赴海坨山体能训练

发布时间：2017-06-12 浏览次数：

6月10日，教工长跑协会一行近30人赴海坨山体能训练。早上五点五十，大家在大西门集合准时出发。一路上欢声笑语，大家交流着各自的近况和训练心得。经过近三个小时的车程，我们到达了目的地。

海坨山位于延庆县张山营镇北部与河北赤城县交界处，距延庆约18公里，距北京130公里，属军都山系。主峰海拔2241米，为北京第二高峰，延庆县第一高峰。2009年，海坨山入选中科院地理所与中国国家地理杂志社评选出的中国十大“非著名山峰”之一，成为全国登山爱好者向往之地。

九点左右，我们开始登山。海坨山像一面区大的屏风横亘于首都之北，成为抵御沙尘暴入京的重要防线。这里山高林密，保存有完好的原始次生油松林，是北京周边地区最完整的自然生态系统。上山我们选择了一条坡较缓且向阳的路，因为时间还早，所以没有那么晒。大家互相鼓励，累了就停下来休息，路边各色的野花亦是照相的好风景。一路上，我们还看到了几头载着货物的骡子，听说他们驮的是露营用品。距离山顶不远的地方是一个比较平缓的大草甸，我们在那里简单吃了午饭就到山顶。“无限风光在顶峰”，大家非常兴奋，并纷纷合影留念。

下山是另外一条更陡的路，需要穿过一个小松林，双脚踩在软软的松枝上面，感觉非常奇妙。迎面遇到很多准备上山露营的驴友，他们背着重重的装备，神情疲惫而坚定，估计是正在期待可以看到日落和美美的星空吧。

经过五个多小时的跋涉，近十五公里的体能训练圆满结束。回程的路上，大家已开始讨论下次的活动安排……

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