职工健康协会成立暨首次心理健康讲座圆满举行

发布时间：2014-10-23 浏览次数：

10月22日下午，秋色宜人的工会小院中传来阵阵会心的笑声，在校工会的指导下，北京师范大学职工健康协会在校工会会议室举行成立仪式，并邀请长期从事职业心理健康研究的心理学院副院长张西超教授为大家带来一场精彩的职业心理健康讲座，来自15个院系单位的30多名教职工报名参加了本次活动。

校工会副主席于莲洁到会并对职工健康协会的成立表示祝贺，她肯定了协会对促进教职工健康的重要意义，并对协会未来的活动开展提出了有益的建议。协会负责人体育与运动学院任园春副教授介绍了协会成立缘由、协会宗旨和本年度活动安排，希望各位会员积极参与、献计献策，共同推进教职工健康发展。随后，张西超教授通过系统的理论介绍、丰富的实践案例、身边常见的生活现象，为大家做了一场精彩的讲座。他对构建和提升职业幸福感和生活满意度提出了几点建议：一是专注于自己的工作、悦纳自我、接纳他人；二是以积极心态、可操作性的方法参与诸如亲近大自然、聆听音乐、科学运动、与好朋友定期聚会、写感谢信表达感恩、反思并发挥自身优势等等。在一个小时的讲座中，与会教职工被张教授传递的正能量所感染，纷纷同张教授交流、探讨有关职业心理健康中的困惑和幸福感的评价等问题，并希望健康协会多开展类似的讲座，让更多的老师从中受益。

微信公众号