教工长跑协会开展赴昌平白羊沟长走

9月20日，风和日丽，经过前夜的小雨，空气格外湿润。为了备战10月中下旬的北京马拉松，教工长跑协会组织了赴昌平白羊沟长走暨体能训练活动。除队员外，参加活动的还有来自基建处、汉语文化学院等单位的部分老师。

启程：向快乐出发

早六点，参加活动的老师在大西门准时集合。一路上，大家各自交流着北马的报名情况及各自的训练心得。由于报名人数众多，今年北京马拉松的政策有所变化，半程项目的报名资格采取摇号方式产生，经过协会的精心组织，共获得6个半程名额，此外还有6位老师报名参加了全程比赛。

两侧：山花烂漫时

九月的白羊沟，正是山花烂漫的时节。遍地的野花，让人感到满心的欢喜。或黄或粉的野花、果实累累的山楂树都吸引了大家不少的目光，亦成了大家照相的道具或背景。岩缝中倔强生长的小花，向人们昭示着生命的力量；花香袭人，引来蜂蝶劲舞，让人感到无所不在的原始的美。

途中：快慢两相宜

白羊沟其本身就是一条山沟，路从中间过，两旁青山耸立，层层叠叠。大家沿着蜿蜒的山路向上，或三五成群边走边聊，或两人结伴相互鼓励，并根据自己的体能情况调整速度，逐渐分成了几个梯队。经过近四个小时的跋涉，我们走到了海拔约1500米处的山顶。山风习习、景色宜人，让人恍如置身世外桃源。

此次活动是教工长跑协会本学期的首次集体训练。面对来之不易的参赛机会，大家倍感珍惜。经过此次训练，大家的体能有所恢复，信心百倍地迎接北京国际马拉松赛！

教工长跑协会

2014-09-22