教工长跑协会组织京西古道远足活动

4月19日，长跑协会组织了赴门头沟京西古道的远足活动。作为成立逾十年的社团，长跑协会一直保持着规范的训练和比赛。此外，各种体能训练也是长跑协会活动的重要部分。在长跑协会的熏陶和带动下，越来越多的老师加入到锻炼的队伍中来，参加本次活动的除了长跑队队员外，还有基建处等单位的部分老师。

早上六点，参加活动的二十余位老师准时在大西门集合。经过约一个半小时的车程及简短的早餐后，在大家的欢声笑语中，今天的活动正式开始。

元、明以来，拉煤运货的驼马成群结队，日复一日、年复一年地穿梭于西山的崇山峻岭之中，形成了京城到西部山区的京西古道。通过参观京西古道博物馆，大家了解了这里的发展变迁。

漫步在修葺过的村庄，崭新的院落、整洁的街道、路旁随风摇曳的小花，让人感到说不出的宁静与祥和。

走在群山环抱的山脊上，伴着清凉的山风，呼吸着清新的空气，大家情不自禁地浮想联翩。古道两侧的浮雕再现了当年的熙熙攘攘，仿佛可以听到旧时商旅成群结队的足音、拉运煤货的驼马铃声，体会到马致远古道西风瘦马的情怀。古道中最著名的是马蹄窝路段，畜蹄日月不息地蹬踩踢踏，千磨万击，历经数百年形成2、30公分深的蹄窝，蔚为壮观，

开发成熟的京西古道长约1.5公里，大家意犹未尽，又继续前行，我们的路线从丁家滩，经韭园、色树林，最后到达终点王平村。值得一提的是，有三位老师禁不住途中美景的诱惑，自发跑步近20公里，锻炼效果远远超过了预期。

临近中午的零星小雨，给今天的活动带来了一丝浪漫的气息。无独有偶，午餐地点正值婚宴，我们也跟着沾了喜气。享受过美味的农家饭，活动圆满结束，大家恋恋不舍地踏上了归程，期待和憧憬着金秋十月的北京马拉松……