教工游泳协会组织会员参加素质拓展活动和体能拉练

 

    2019年10月26日，学校教工游泳协会为增加团队凝聚力、提升体能，组织会员参加素质拓展活动和体能拉练。

 

    当日早晨，我校教工游泳协会近30名教工乘大巴车赴京郊鹫峰国家森林公园山脚下。上午8点，大家进行由陈飞星老师指导的素质拓展活动。活动内容丰富多彩，通过了一系列的拓展游戏，全面的考验了大家的身体协调性和团队合作能力，既锻炼了身体又增进了彼此之间的了解，有效地提升了团队凝聚力。

 

    上午10点，在李大庆和王洪义两位老师的组织下，进行了定向越野和皮划艇的比赛，这两项比拼都是脑力与体力的结合。老师们奋勇争先，全力拼搏，提高体能的同时也体会到运动项目本身的乐趣。

 

    午间经过一段休息调整，下午3点，进行了爬鹫峰登山体能拉练，提升了有氧耐力又欣赏到了北京深秋时节怡人的景色。一天下来，疲惫充实又快乐，回来的大巴车上，老师们交流心得，侃侃而谈，其乐融融。

 

 

 

 

【社团文苑】游泳的方寸之间

北师大继续教育与教师培训学院  陈文

11312011004@bnu.edu.cn

 

清晨，㬢园门前波斯菊上的露珠还在酣睡。我们游泳协会一行人已相聚在学校的大西门，准备前往拓展基地，开展本学期的团队活动。今天的天气格外晴朗，蓝天白云，空气中满满秋的欢喜和期待。第一次加入游泳协会，第一次参与协会的活动，心中有无限的渴望和兴奋。

车在行进中，回味着游泳让我感悟到人生的三大境界。

昨日西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。何为高楼，为何彷徨？对我而言，游泳一直是我最想学会的，却怎么也没学会的运动项目。好在会长不弃，终于我在今年九月份顺利加入协会，战战兢兢地跟随着大部队，丑小鸭般地混迹在游泳高手中。泳池相遇之时，会友更多的是鼓励的眼神和宽慰的话语，让人很温暖。岸边的教练也不时地给予个性化的指导，让我们可以很快的进步。在这样爱心满满、笑容灿烂的团队里，总是期待着能与大家一起成长，一起耍，一起嗨！就在此时此刻会长组织了这次泳协的素质拓展活动，怎能不让人盼星星、盼月亮般的心痒痒，想念之。

衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。每一次蹒跚学步，每次面对挑战，我试问自己：不曾有过退缩吗？不曾有过逃避吗？不曾有过害怕吗？总找出一堆借口，对自己说，现在条件还不成熟，这个我不太擅长……不曾感悟，“生命是个过场，体验才更重要”。积极去面对陌生的事物，主动去追求欢喜的东西，主动表达、积极争取，豁出去“害怕”，豁出去“弱小”，你会觉得自己一下子强大起来。为了她衣带渐宽，为了他憔悴满容，又何妨？努力过就不曾后悔，努力过可能就会有学成的那一刻。这是我开始游泳下水，决定习成游泳技能的徬徨心路历程。此刻我终于与泳协会友们一起参加活动，伊人魂牵梦绕，不悔衣带渐宽。

众里寻她千百度，蓦然回首，伊人却在其灯火栏珊处。“伊人”，又是何人？昔日与你擦肩而过的不曾相识的她，昔日出现在文件中那熟悉的名章，众多陌生而熟悉的人，因此次活动而相聚在一起，在活动中，团队一起拼搏，一起努力。这种的欢愉，让你会突然觉得工作的美好，同事一下子就变成了交心的朋友，忘却年龄、忘却职务，大家在平等自由的空暇时间隧道中敞开，彼此给予对方的都是满满的正能量，伊人在侧，何等美好！

车到了基地，活动进行。上午，我们团队建设，大家彼此相互认识，体验定向越野和皮划艇项目。水科院的王金山书记，他第一次体验皮划艇，大胆尝试，俨然专业运动员的身姿，荡漾在碧水之间。我们队的“超人”李超老师用智慧和能力带领全队获得团队胜利；积极担当的李晶老师，明明可以拼颜值，却仅仅靠着实力和担当就让你对她推崇至极；还有一条战线的魏红老师，从审批的培训项目文件中真正走进现实生活中来；还有队长王怡德老师、后勤王占峰老师……都让团队无比温馨。下午，我们出发去鹫峰登山远眺，青山绿水好不惬意！

车回北师大，心却还在青山流水中。我见青山多妩媚，料青山见我应如是。方寸之间，就是天地。

 

继续教育与教师培训学院  陈文

2019.10.30