教职工社团活动月｜世界太极日主题活动成功举办

为进一步推丰富我校教职工文体活动，增强教职工之间的交流沟通，让教职工在繁忙工作之余享受运动的快乐，太极养生协会于4月25日在邱季端体育馆东北角袁敦礼雕像广场举办了“力与美的共鸣：太极柔力球静心强身之道”社团活动，共35名师生参加此次活动。

活动内容包括柔力球基本动作演示、分组练习和展示以及结束仪式和总结。首先，体育与运动学院张建伟老师进行了精彩的柔力球基本动作演示，包括手部动作、脚步动作、转动技巧等，让参与者们对柔力球的操作有了直观的认识。随后，大家分小组进行柔力球的互动练习，老师们耐心指导，帮助大家掌握动作要领，感受太极柔力球的魅力，练习结束后各个小组在老师的带领下进行展示。活动结束前，组织者进行了简短的总结和反馈，并将太极柔力球拍赠送给参与者，感谢大家的支持，同时鼓励大家将太极柔力球的养生理念融入日常生活中。

本次太极柔力球学练活动让大家收获颇丰，既锻炼了手部灵活性和稳定性，又增强了身体的柔韧性和协调性，学习技能的同时还体会到了运动的乐趣。本次活动取得了圆满成功，为广大教职工和学生提供了一次健康、愉快的体验，希望未来能通过更多类似的活动，继续推广太极文化，促进健康养生。

 张建伟副教授示范太极柔力球基本技术

 太极养生协会会长张长思副教授带领学员练习太极柔力球

 活动后学员集体合影  

来源：教职工太极养生协会