关于举办2019年教职工健康长走活动的通知

各部门工会：

    一年一度的秋季教工长走活动即将开始。现将2019年“不忘初心、爱国荣校、热爱自然、崇尚健康”教职工健康长走活动安排如下：

    一、活动时间

    2019年10月26日（周六）9:00-11:30。

    二、活动安排

    1.活动地点：奥林匹克森林公园南园，5公里乐跑健身道。

    2.长走路线（详见附件1路线示意图）：

    起点站：奥森南园西门安检处左前方20米，“廉洁奥运主题文化园”雕塑（9点举行启动仪式。注：该起终点与往年起终点位置不同）；

     第一站：乐跑健身道台阶瀑布桥站；

    第二站：乐跑健身道南园北门站（北门电瓶车售票处旁）；

   终点站：“廉洁奥运主题文化园”雕塑（同起点）。

    3.长走规则：

    （1）请参加者持本人长走记录卡，先在起点站盖章，按逆时针方向沿着红色塑胶健身道行进，途径第一站点、第二站点分别盖章，最后返回终点站交纳记录卡，活动完毕。集齐三枚印章者视为有效。

    （2）9:00-10:00之间教职工可随到随参加。10：00截止起点盖章，11:30截止终点盖章，停止回收记录卡。三次盖章须依序完成，不按顺序盖章、盖章不齐均为无效。未按时参加或代替他人盖章冒名顶替者均为无效。

    三、报名要求及奖励

   1.参加长走活动的教职工须为工会会员，以部门工会为单位报名。各部门工会须严格把关，于10月17日（周四）上午11：00前将报名汇总表电子版发至 xgh@bnu.edu.cn。

   2.各部门工会于10月22日（周二）上午9:00-11：00，携带纸版加盖公章的报名汇总表到校工会102办公室找张志霖老师，领取长走记录卡，及时发放给教职工本人。

   3.个别原因没参加集体报名的老师，请向部门工会主席说明原因，持本人教工卡到奥森长走现场起点处领取记录卡参加活动。

   4.校工会对完成长走全程、交纳记录卡且为工会会员的教职工本人给予奖励。长走活动结束后，校工会将通知部门工会统一领取奖品。

    四、温馨提示

    1.长走是一项较长距离的运动，本次长走距离5公里，走完全程约1.5小时，参加者应身体健康，量力而行。有心脏病、高血压、血糖过高或过低的糖尿病，或其他不适合运动的疾病患者，不宜参加。

    2.长走非竞技性跑步，无需争先恐后。请在长走出发前做好充分热身，按规划路线行进，不走野路，不抄近道，不做“低头族”。

    3.“人身安全无小事”，请务必注意人身安全，避免意外受伤。如遇身体不适，请及时停止行进，在路旁休息，联系家人、同事或工会工作人员。造成人身健康安全问题，责任由参加者本人承担。

    4.秋冬交替，温差大，易感冒，请关注天气变化，穿着合适衣服、运动鞋，自带装备、饮用水。奥森公园里设有饮料售卖机、卫生间。请及时清理食品饮料垃圾，自觉维护好园区环境卫生。

    5.奥森南园西门停车位紧张，建议绿色出行，乘坐公交510路在澳林春天小区站下车往北约300米，地铁8号线林萃桥站下车往南约1公里，步行进入奥森南园西门。

    联系人：张志霖 58805174，王  远 58802823

    电  邮：xgh@bnu.edu.cn

                                          校工会

                          2019年10月10日